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    做月子可以洗头洗澡吗?
    作者:爱心教育 225 时间:2020-10-16


                    科学做月子

    传统月子里千万不能洗澡、洗头,摸水,不能出门等。古代洗浴条件,古代没有暖气、没有空调、没有吹风机,尤其是冬天室内温度不好保证,冷的都不敢洗。古时候卫生条件不好、饮食不好,产后虚弱,营养供给不足,就算不洗也会各种月子病。

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      月子洗澡的好处月子洗澡对身体有益无害,不但可以保持身体卫生,减少细菌侵害,也能让身体清爽自在,心情更舒畅。

     

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       我们提倡科学坐月子,可以洗头洗澡,需要一些细节

    1:擦浴产后就可以

    2:淋浴顺产一般7天后可以洗

    3:剖腹产一般10天后洗,等伤口好的差不多了洗澡

    4:冬天每周擦洗1-2次,根据情况夏天每天擦洗多次

    5:冬天关好门窗,垫好防滑垫开浴霸,室内空调暖气要开感觉衣服脱掉不觉得冷才行。

    6:准备好浴巾、干净衣服、吹风机,温热40-45度的水洗澡,要用流动的水淋浴,不要坐浴。洗澡时间控制在15分钟完先后用两条毛巾裹好头发,然后隔着毛巾用暖风吹到全干为止用浴巾裹好身体擦干穿好衣服再出浴室


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     科学坐月子新妈妈们舒舒服服坐月子的感觉真

     


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